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戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”
老道使出的一招一式看似简单，却是气势磅礴，大道化简，返璞归真；看似柔弱无力，却是铿锵有声，空爆之声，此起彼伏；演练速度看似不快，却是劲风四起，行迹飘忽，眼留残影。
“五禽化五行，五行出四象，四象生三才，三才归两仪，两仪化太极，太极破万象……”老道演练的速度突然加快，一招一式急促使出，气势节节攀升，蕴含的威力不断叠加，顿时劲风割脸，周遭树叶被吹的哗啦啦直响。
杨吉斌看得是目瞪口呆，老道完全如同一种狂化的状态一样。无论是那种兽类，只有最野性的时候才是最疯狂的，也只有最疯狂的时候力量是最强大的。
突然间“嘭”的一声巨响，老道双掌间爆发出一股强大的力量，结结实实的打在了一棵巨大的百年松柏上，只见得木屑四溅，松柏直接被平展展的劈断，向前平移几米后，才轰的一声倒在地上。
“师父，你这个也太牛了吧，我的乖乖，要是强哥要是把这招学会了，伐木还需要用电锯那样麻烦吗？”杨吉斌走到断树跟前，仔细一看，除了断口边缘有点毛刺外，大部分断面竟然十分的光滑平整，就好像是用削铁如泥的宝韧砍下了的一般，师父最后那一掌得有多大的力气才能如此啊。
“看到没，徒儿，别小瞧了这五禽戏，里面暗藏着许多不为世人所知的秘密，不仅仅是强身健体延年益寿，还能使人力大无穷，瞬间爆发出惊天地泣鬼神的力量，为师刚才也只是用了六成力量而已。”老道摸了摸长胡须，很是满意刚才造成的震撼效果。
“那师父，你现在练这套五禽戏都有多大的力量了？”
“九牛二虎之力罢了！若能突破到地仙境界配合着五禽戏，就能达到半龙之力！”
“师父，你这是开动物园还是咋的？这又是牛啊，又是虎的，还有龙的，到底代表了多少力啊？”
“一牛之力是2000斤，一虎之力是3000斤，牛二虎之力是24000斤，一象之力是12500斤力，一龙之力为十象。好了，其中奥妙你以后自会体会得到的。刚才我演练的时候你可看仔细了？你也来比划比划看看！”
……
“不错，招式要领你已经掌握，剩下的就是你勤加苦练和参悟了。五禽戏的境界高低取决于你对招式和招意的领悟程度。在明劲阶段，发挥出来的极致力量是5000斤；在暗劲阶段，发挥出来的极致力量是12000斤；化劲，发挥出来的极致力量24000斤；到了地仙境界据说会有至少会有半龙之力，甚至是一龙之力。”
“我去，到了地仙境界，那岂不是连孙悟空的那个十万八千斤的棒子也能举起来了？”杨吉斌很是惊讶，尼玛的，这要是去奥运会参加举重比赛，这得吓死多少人啊？
“那是自然，地仙之境，逍遥于天地之间，神秘莫测，威能无限，又有什么是不可能的啊，哈哈！”老道修炼有成，寿元大增，想到自己很有希望能突破至传说中的地仙之境，不由得开怀大笑起来。
“徒儿预祝师父神功大成，寿与天齐，千秋万代，一统江湖！嘿嘿！”，杨吉斌狂拍一阵马屁后，又向老道讨教起来，对于这新学的两门功法他尚有诸多不解之处，尤其是最敢兴趣的天眼通功法，询问得更为仔细。
老道则是百问不厌，倾囊相授，一一点化，授业解惑。
中午吃饭时，杨吉斌一边狼吞虎咽，一边对着老道说：“师父啊，咱师门有没有适合女孩子练的功夫啊？”
戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”
老道使出的一招一式看似简单，却是气势磅礴，大道化简，返璞归真；看似柔弱无力，却是铿锵有声，空爆之声，此起彼伏；演练速度看似不快，却是劲风四起，行迹飘忽，眼留残影。
“五禽化五行，五行出四象，四象生三才，三才归两仪，两仪化太极，太极破万象……”老道演练的速度突然加快，一招一式急促使出，气势节节攀升，蕴含的威力不断叠加，顿时劲风割脸，周遭树叶被吹的哗啦啦直响。
杨吉斌看得是目瞪口呆，老道完全如同一种狂化的状态一样。无论是那种兽类，只有最野性的时候才是最疯狂的，也只有最疯狂的时候力量是最强大的。
突然间“嘭”的一声巨响，老道双掌间爆发出一股强大的力量，结结实实的打在了一棵巨大的百年松柏上，只见得木屑四溅，松柏直接被平展展的劈断，向前平移几米后，才轰的一声倒在地上。
“师父，你这个也太牛了吧，我的乖乖，要是强哥要是把这招学会了，伐木还需要用电锯那样麻烦吗？”杨吉斌走到断树跟前，仔细一看，除了断口边缘有点毛刺外，大部分断面竟然十分的光滑平整，就好像是用削铁如泥的宝韧砍下了的一般，师父最后那一掌得有多大的力气才能如此啊。
“看到没，徒儿，别小瞧了这五禽戏，里面暗藏着许多不为世人所知的秘密，不仅仅是强身健体延年益寿，还能使人力大无穷，瞬间爆发出惊天地泣鬼神的力量，为师刚才也只是用了六成力量而已。”老道摸了摸长胡须，很是满意刚才造成的震撼效果。
“那师父，你现在练这套五禽戏都有多大的力量了？”
“九牛二虎之力罢了！若能突破到地仙境界配合着五禽戏，就能达到半龙之力！”
“师父，你这是开动物园还是咋的？这又是牛啊，又是虎的，还有龙的，到底代表了多少力啊？”
“一牛之力是2000斤，一虎之力是3000斤，牛二虎之力是24000斤，一象之力是12500斤力，一龙之力为十象。好了，其中奥妙你以后自会体会得到的。刚才我演练的时候你可看仔细了？你也来比划比划看看！”
……
“不错，招式要领你已经掌握，剩下的就是你勤加苦练和参悟了。五禽戏的境界高低取决于你对招式和招意的领悟程度。在明劲阶段，发挥出来的极致力量是5000斤；在暗劲阶段，发挥出来的极致力量是12000斤；化劲，发挥出来的极致力量24000斤；到了地仙境界据说会有至少会有半龙之力，甚至是一龙之力。”
“我去，到了地仙境界，那岂不是连孙悟空的那个十万八千斤的棒子也能举起来了？”杨吉斌很是惊讶，尼玛的，这要是去奥运会参加举重比赛，这得吓死多少人啊？
“那是自然，地仙之境，逍遥于天地之间，神秘莫测，威能无限，又有什么是不可能的啊，哈哈！”老道修炼有成，寿元大增，想到自己很有希望能突破至传说中的地仙之境，不由得开怀大笑起来。
“徒儿预祝师父神功大成，寿与天齐，千秋万代，一统江湖！嘿嘿！”，杨吉斌狂拍一阵马屁后，又向老道讨教起来，对于这新学的两门功法他尚有诸多不解之处，尤其是最敢兴趣的天眼通功法，询问得更为仔细。
老道则是百问不厌，倾囊相授，一一点化，授业解惑。
中午吃饭时，杨吉斌一边狼吞虎咽，一边对着老道说：“师父啊，咱师门有没有适合女孩子练的功夫啊？”