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办完身份证之后，肖刚和王秋一起回到了1024队的驻地，与此同时，守门的王牧见到两人回来也没打招呼，翘着二郎腿，坐在门卫室优哉游哉的看着新闻。
“王总早！刚哥早！”
这时候张科和黄华也过来了，两人向着王秋和肖刚打招呼。
“嗯，时间差不多了，我们开始训练吧！”
王秋看了看时间，现在已经是9点45分了，再过15分钟就到10点了，可以开始正常训练了。
“嗯！”
四人一同进入了休息室，接下来就是王秋布置训练任务的时间了。
“张科，你的驾驶技巧不错，不过体能方面却是你最大的弱点，从今天开始，你的训练时间安排为早上10点到11点为超能舰驾驶熟悉时间，下午1点到4点为体能训练时间。这是我给你安排的体能训练表，你看一下！”
王秋从休息室的台子上拿了一份训练表递给了张科，上面密密麻麻的写了一大堆文字，文字的后面分别跟着训练的时间和强度。
“我靠，王总，你这是是拿我当牲口训练吗？一个小时的驾驶训练我可以接受。但是后面的这些，是不是太夸张了一点？”
看到训练表上的内容，张科顿时目瞪口呆。
“很重吗？”
“当然啦！我在学校的时候，体能训练每天顶多也就是2个小时，你现在直接给我安排了4个小时！”
“时间上我们就不去说他了，关键是项目，学校安排的体能训练，2个小时顶多只有3项。你这4个小时，就要我做8项，平均半个小时一项，而且中间还没得休息，你这样好吗？”
这时候黄华也凑了过去，看到张科手中的训练表，也是有些咋舌，十分同情的对着张科说道：“哎，这就是命啊！谁让你的体能不行啊，王总也是为你好！”
“不就是俯卧撑半小时之内完成200个，仰卧起坐半小时之内完成400个，接下来基本上都是体力轻微消耗的训练啊！”
王秋不解的看着张科说道：“张科，你的目标难道就只是简单的成为一名超能舰赛手吗？难道你不想成为A级联赛，甚至S1联赛的赛手吗？”
“当然想啊！我当然想成为向王总一样的A级联赛的赛手！可是这个训练表也太......”
“这是我在C级联赛的训练表。你还觉得有问题吗？”
王秋此话一出，张科也是愣住了，这竟然只是王秋以前在C级联赛的训练表，所以说，王秋现在的目的是要将自己往C级联赛的赛手方向发展。而更让他激动的是王秋后面说的那句话：“按照我的训练表，在C级联赛开赛之前，我敢保证，你和黄华都能够拿到C级赛手资格！”
“真的吗？！”
听到这句话，不仅仅是张科，连黄华也激动地站了起来，他们用热忱的眼神看着王秋，大声感谢：“谢谢王总！”
“客气啥嘛？！今后咱们都是兄弟了！1024队今年能不能冲进C级联赛的大名单，就全靠你们俩了！”
王秋面带微笑，随后拿出了黄华的训练表，递给他，语重心长的说道：“黄华，你已经有了很好的体能基础了，这是你... -->>
办完身份证之后，肖刚和王秋一起回到了1024队的驻地，与此同时，守门的王牧见到两人回来也没打招呼，翘着二郎腿，坐在门卫室优哉游哉的看着新闻。
“王总早！刚哥早！”
这时候张科和黄华也过来了，两人向着王秋和肖刚打招呼。
“嗯，时间差不多了，我们开始训练吧！”
王秋看了看时间，现在已经是9点45分了，再过15分钟就到10点了，可以开始正常训练了。
“嗯！”
四人一同进入了休息室，接下来就是王秋布置训练任务的时间了。
“张科，你的驾驶技巧不错，不过体能方面却是你最大的弱点，从今天开始，你的训练时间安排为早上10点到11点为超能舰驾驶熟悉时间，下午1点到4点为体能训练时间。这是我给你安排的体能训练表，你看一下！”
王秋从休息室的台子上拿了一份训练表递给了张科，上面密密麻麻的写了一大堆文字，文字的后面分别跟着训练的时间和强度。
“我靠，王总，你这是是拿我当牲口训练吗？一个小时的驾驶训练我可以接受。但是后面的这些，是不是太夸张了一点？”
看到训练表上的内容，张科顿时目瞪口呆。
“很重吗？”
“当然啦！我在学校的时候，体能训练每天顶多也就是2个小时，你现在直接给我安排了4个小时！”
“时间上我们就不去说他了，关键是项目，学校安排的体能训练，2个小时顶多只有3项。你这4个小时，就要我做8项，平均半个小时一项，而且中间还没得休息，你这样好吗？”
这时候黄华也凑了过去，看到张科手中的训练表，也是有些咋舌，十分同情的对着张科说道：“哎，这就是命啊！谁让你的体能不行啊，王总也是为你好！”
“不就是俯卧撑半小时之内完成200个，仰卧起坐半小时之内完成400个，接下来基本上都是体力轻微消耗的训练啊！”
王秋不解的看着张科说道：“张科，你的目标难道就只是简单的成为一名超能舰赛手吗？难道你不想成为A级联赛，甚至S1联赛的赛手吗？”
“当然想啊！我当然想成为向王总一样的A级联赛的赛手！可是这个训练表也太......”
“这是我在C级联赛的训练表。你还觉得有问题吗？”
王秋此话一出，张科也是愣住了，这竟然只是王秋以前在C级联赛的训练表，所以说，王秋现在的目的是要将自己往C级联赛的赛手方向发展。而更让他激动的是王秋后面说的那句话：“按照我的训练表，在C级联赛开赛之前，我敢保证，你和黄华都能够拿到C级赛手资格！”
“真的吗？！”
听到这句话，不仅仅是张科，连黄华也激动地站了起来，他们用热忱的眼神看着王秋，大声感谢：“谢谢王总！”
“客气啥嘛？！今后咱们都是兄弟了！1024队今年能不能冲进C级联赛的大名单，就全靠你们俩了！”
王秋面带微笑，随后拿出了黄华的训练表，递给他，语重心长的说道：“黄华，你已经有了很好的体能基础了，这是你... -->>
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